生活中很多人喜欢喝酒,喝着喝着就容易贪杯了。如果对喝酒不够了解,也没有健康饮酒的话就容易对身体造成伤害。其实,我们喝完酒之后有些事情是不能做的,如果做了就会伤害我们的身体。接下来,一起了解一下酒后做五件事伤身。
不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
不要立即吃醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类药、降糖药、降压药等也别吃。
不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
不要马上运动
酒精具有作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。
以后喝完酒之后就要记得不要做这5件事情了,以免影响我们的身体健康。在生活中我们要控制少量喝酒,即使是工作需要也不能猛喝,还是要顾及一下自己的身体健康。如果身体不适的时候,要禁止喝酒。(来源:葡萄酒网)
更新于:4天前
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